【連云港團(tuán)建活動(dòng)公司】第一次戶外團(tuán)建需要注意的問(wèn)題！

        參與連云港戶外團(tuán)建拓展訓(xùn)練，是很多人體會(huì)戶外團(tuán)建運(yùn)動(dòng)生活挑選的一種方式，不但可以體會(huì)戶外運(yùn)動(dòng)生活的趣味，也能結(jié)識(shí)一群和自己相同酷愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的朋友。下面就為大家做下簡(jiǎn)單介紹。

        1、身體：所有連云港團(tuán)建拓展項(xiàng)目均適用于普通成年人，對(duì)體能無(wú)特別的要求。(如有嚴(yán)重心臟病、高血壓、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參與戶外團(tuán)建拓展訓(xùn)練，團(tuán)建拓展訓(xùn)練過(guò)程中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向帶隊(duì)教練闡明);如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有挑選地參與相關(guān)項(xiàng)目的團(tuán)建活動(dòng)。

        2、飲食:活動(dòng)中禁止吸煙，請(qǐng)勿喝酒，俱樂(lè)部保證飲食的安全衛(wèi)生。

        3、穿著：連云港團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)前，請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去。請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男人不要穿皮鞋)或便利活動(dòng)的服裝(女士請(qǐng)勿穿裙裝)，另需預(yù)備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖(戴眼鏡的學(xué)員預(yù)備小繩加固眼鏡。

        4、物品：活動(dòng)過(guò)程中，為防止弄傷，請(qǐng)勿佩帶手表、首飾，衣兜內(nèi)不要寄存堅(jiān)固的物品(如手機(jī)、鑰匙、硬幣等)。女士請(qǐng)勿佩帶堅(jiān)固頭飾。

　   5、藥品：咱們備有常用藥品(創(chuàng)可貼、藿香正氣液、救心丸等)，如有需求可以向帶隊(duì)教練討取。

        6、環(huán)保：在連云港公司團(tuán)建活動(dòng)中，請(qǐng)您愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施，禁止私行攀爬，同時(shí)請(qǐng)您愛(ài)護(hù)自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。

        7、行動(dòng)：連云港企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)期間，除特殊狀況外，學(xué)員不得外出。學(xué)員若外出，有必要經(jīng)過(guò)主辦方組織者贊同;有困難找教練，要求幫助;服從統(tǒng)一安排;學(xué)員在受訓(xùn)期間，禁止吸煙、喝酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品。

   　8、行為：請(qǐng)?jiān)?strong>團(tuán)建活動(dòng)期間準(zhǔn)時(shí)調(diào)集，不缺席，不遲到;在無(wú)培訓(xùn)師指導(dǎo)的狀況下，任何人不得私行攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。

        9、關(guān)于氣候：除非在連云港團(tuán)建拓展課程開(kāi)始前遇到劇烈變化的氣候，不然將不會(huì)取消或延期團(tuán)建拓展培訓(xùn)，但可依據(jù)氣候變化狀況及時(shí)恰當(dāng)調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它項(xiàng)目替代原有課程。

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