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連云港戶外拓展需要注意哪些事項?
近來風(fēng)和日麗,萬里無云,氣候這么好,這么美麗很得當(dāng)連云港拓展活動。但在連云港拓展戶外運(yùn)動,有一些細(xì)節(jié)輕易被人輕忽,要特殊留意。連云港團(tuán)隊拓展就想讓參訓(xùn)者玩的無所掛念,讓參訓(xùn)者勞績發(fā)展和體驗,到達(dá)最好的培訓(xùn)結(jié)果。以下幾點(diǎn)要特殊留意的。
1、防曬
在舉行連云港戶外拓展訓(xùn)練,陽光相稱劇烈呀,紫外線特殊的強(qiáng),這時候在戶外要特殊的留意防曬防中暑。夏季烈日似火,陽光中的紫外線特殊強(qiáng) ,人們長時候在戶外暴曬,會很輕易中暑的,也有大概曬傷的。我們應(yīng)當(dāng)只管幸免在烈日下暴曬,還要留意防曬,我們能夠穿防曬衣、涂防曬霜、戴太陽帽,并帶一些防暑藥品藿香正氣丸、清冷油等等。戶外拓展訓(xùn)練公司,你的戶外親子運(yùn)動定制專家!
2、防傷風(fēng)
人們總覺得一樣平常在夏季不會傷風(fēng),但實在否則,夏季也輕易產(chǎn)生傷風(fēng)。由于夏季酷熱,人們在舉行運(yùn)動時,輕易出汗多,這時候假如馬上吹空調(diào)大概洗冷水澡,比力輕易產(chǎn)生傷風(fēng),抱病。在連云港拓展訓(xùn)練時,要等身體溫度降下來再吹空調(diào)洗冷水澡。如今的人一樣平常較少運(yùn)動,反抗力有所降落,忽然的猛烈運(yùn)動,出汗多,傷風(fēng)也會趁虛而入的。
3、冷飲
炎炎的夏季,無時無刻不想有冰鎮(zhèn)飲料喝,特別在戶外運(yùn)動,喝上一杯冰鎮(zhèn)飲料,是一件很享用的事。但剛做完連云港拓展運(yùn)動,不能馬上喝大量的冷飲。冷飲不但會低落胃的溫度,還會沖淡胃液,輕則會引發(fā)消化不良、腹瀉等,重則會致使急性胃炎。以是各人不克不及過量,能夠少許屢次的飲用。不外一幫人聚一路,總會飲酒的,假如要做戶外運(yùn)動時,就不能飲酒!
連云港珠峰拓展培訓(xùn)公司12年從事企業(yè)管理咨詢培訓(xùn)和探索先進(jìn)培訓(xùn)模式的服務(wù)機(jī)構(gòu),是連云港體驗式拓展培訓(xùn)單位,我們擁有強(qiáng)大的顧問和培訓(xùn)師團(tuán)隊,為您量身定制適合的連云港拓展培訓(xùn)課程,以求達(dá)到您最滿意的培訓(xùn)效果!
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